居心地

朝6時のシンシナティの町並みです。 東京より少し寒いですね。今朝は雨が降っていました。
成田からシカゴまで10時間45分、シカゴからシンシナティまで1時間45分とトータル13時間30分ほどのフライトの内、およそ9時間は熟睡していたので時差ぼけにはならないかな、と考えていましたがちょっと甘かったようです。
昨日の夜8時過ぎ頃に20分ほど軽い運動をしたのですが、頭は起きていても体の芯が眠っているような状態で、どうにも体全体の動作がチグハグで後背筋を傷めてしまいました。
睡眠とそのサイクルは健康の根幹ですね。

10年ちょっと前、2年ほど同じ中東部のインディアナ州に住んでいましたが、シンシナティの空港からの景色や町並み、町を歩いている人たちの様子にはインディアナを大いに彷彿とさせるものがあります。ここ数年間アメリカと言うとカリフォルニア、せいぜいネバダまでだったので、久々の中東部に懐かしさと新鮮さが入り混じったものを感じています。ちなみに当時は旅行で西海岸に行ってもあの底抜けに明るい紺碧な空と軽薄な空気にどうにもなじめなかったのですが、今ではむしろ西海岸の方が居心地がよく感じています。不思議なものですね。